2022年9月4日1 分鐘#164 貼近自己今天不妨找點時間靜心,讓你更貼近自己。 也許你會想,到底怎樣才算靜心。當你心中有個「靜心該如何」的模樣,每當自己做不到時,便會認為自己做錯了,開始想用方法去改善。這樣下去,每次靜心也變成為自我檢視,愈做愈擔心自己做得不對。 沒人說過靜心一定要坐著不動。...
2022年8月27日1 分鐘#163 是阻滯,還是挑戰?什麼方法也行不通時,有人會想:這是宇宙給我的提示,這件事不適合我。 有人會想:這是宇宙給我的考驗,讓我看看是不是很做到這件事。 兩者的分別在於,前者早在心底裡產生懷疑,因此有問題出現時,他會視之為障礙、阻滯,很快會心生放棄的念頭,因為心底裡其實一早覺得不太可行。...
2022年8月20日2 分鐘#162 每當懷疑時親愛的, 在人生的旅程中,難免有懷疑自己的時候:懷疑自己所做的,懷疑自己的能力,懷疑自己是不是真的可以,懷疑自己是不是可以做得更好⋯⋯ 你知道嗎,懷疑的能量若能妥善運用,是很好的動能讓你一直調整與進步。 但大部分人的自我懷疑,底下的能量其實也不是懷疑,而是自我否定。...
2022年8月14日1 分鐘#161 你所選擇的觀察角度若你發現,身邊的人與事,好像也是處於負面狀態中,你要明白,這只是你所選擇,觀察的角度。 正與負,是相對的感受,取決於你以那個角度觀察。 因此該事情是正是負,除了事情本身,更大程度是關乎觀察者的專注投放在那裏。 當你看到身邊也是負面的人事物,可能這是事實,但不代表負面的只有他...
2022年8月5日1 分鐘#160 選擇,從來也在我們手中高靈與存有為我們提供指引與引導,以衪們的角度、經驗與智慧,為我們提供不同的選擇。最終要不要選,如何選,還是由我們自己決定。 因此,所謂的「命定」,其實是我們持續選擇相信的「實相」。當你一直如此深信著,那件事就變得不可動搖,因而看似是「定」下來。...
2022年7月30日1 分鐘#159 你為什麼需要更多?我們都以為錢愈多愈好,但很少人會真正明白為什麼需要更多。 你清楚自己為什麼需要更多嗎? 有趣的是,很多人想要更多錢,但也有很多人同時也會覺得擁有很多錢意味著更大的責任,更多的負擔等等。 你有花點時間去看一下自己對「擁有更多金錢」的真實看法嗎?...
2022年7月25日1 分鐘#158 注意力的投放只要你的眼睛是健康的,理論上每分每刻我們也看到不同的影像。 你有注意到自己每看到一件東西,一個人,或一件事,最先留意到的是什麼? 專欄作家與記者Rob Walker在《The Art of Noticing》一書中指出;「我們處理自己注意力的方式,就是我們之所以為人的核心。...
2022年7月17日1 分鐘#157 Go with the Flow?很多人也會說順流而行,這句話本來是十分符合宇宙法則:能量上你給出什麼,宇宙就回應什麼,你不用用力生活,也可獲得你心中喜歡的生活。 但順流首先也需要一個流,才能流動,而那個「流」就是我們的能量場。 若你沒指明能量要往那邊走,那麼它就會根據你的能量藍圖來運行。...
2022年7月11日2 分鐘#156 修練當下的力量療癒過去的印痕能協助你過一個更好的生活,但有一個比療癒過去更快捷的方法,就是在當下為自己創造一個新的信念,並且持續地透過行動加強你的相信。 家族的業力,個人的業力,今生受過的創傷等等沒錯是會留在我們的身體或潛意識中,但你也要知道你的潛意識會跟著你每天的一舉一動而持續成長,就...