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WELL-BEING
ALIGNMENT
四週書寫
養出你的幸福體質
課堂流程
【生活幸福養成班】為期4週，每週一課，每課1小時
主題分享
我會從 2026 年的整體能量脈絡出發，說明該主題在第一季容易出現的狀態、盲點與調整方向。
書寫練習
透過設計好的書寫題目，協助你把剛剛聽到的內容，轉化為與自己有關的理解與內在安定。
牌卡提醒
最後，我將為團體抽出3組指引牌卡，協助你更有效把所學帶入生活實踐。
出發前須知
為自己準備一本喜歡的筆記本
請為自己準備一本喜歡的筆記本（橫線或空白皆可），以便記錄自己的書寫
報名與承諾
此課程不接受單堂報名。報名是對自己的一個承諾，承諾願意打開心聆聽自己，並在過程中投入參與。請考慮清楚自己的需要才作報名
選擇安靜的空間上課
上課時會因應需要，或會加入靜心練習。請為自己找安靜、舒適且適合書寫的空間，讓你可安心參與
缺席與退款政策
若缺席將不設補課或退款。我們尊重你有選擇的權利。課程會開始前7天取消參與，可退60%費用（台灣銀行需另扣匯手續費NTD15）
輕鬆共學
每週的心得分享，我將結合書籍內容與靈性觀點作出闡述。即使沒時間閱讀選書，也能輕鬆跟上
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