｜

2021年快到尾聲，剛剛泡茶時，想起之前與Winga一起創作的冥想。 明年是適合實踐夢想的一年，邀請你在下個新月前(1月3日)，找點時間，完成這個冥想，看看自己心中想做的，到底是什麼。 https://youtu.be/TzC87PKj7l4...

文字 x 聲音計劃：#讀一封信送給自己｜07 ▌這次的影片附了字幕，方便台灣的朋友也可以邊聽邊感受 落筆寫這封信時，是6月初。 那時候看著蘋果日報停刊，看著香港荒誕到不可思議的新聞，我開始想，什麼是善，於是寫下這一封信提醒自己，別讓外在的紛亂，忘記了心中相信的事。...

對我來說，沒什麼比自己更重要。 因為只有我活得健康快樂，我才有力量愛身邊的人，而愛我的人看到我健康快樂，他們也會感到快樂。 這是我愛自己的方式，也是我愛他人的方式。

終於，來到這年的尾聲。 這一年，你好嗎？

夢想，除了道出我們心中想做的事， 也點出了我們對未來的盼望。 你的夢想是什麼呢？

有天當我跟別人討論某件事時，我發現聽到別人對自己的評語後，沒有立刻覺得自己不好，反而能詢問對方指的是什麼，並能表達自己的看法，從那次對話中取得養分，而不是聽到別人說自己不好時立即進拿出戰/逃的反應，那我就知道，我學懂了如何解開一個埋在心中很久的繩結，一個「總是覺得自己不好」的繩結

這將近一年的社會運動中，我學到的，是不問做了會如何，而是問自己可以做些什麼。 城市中每一個的陌生人，可以因為某些事串連在一起，不同的生命相互交織，形成一幅你我重未看過的景象。純粹地做好一件事，用盡全力地完成它，它就會有自己的生命，找到需要它的人。 這是我一直相信著的。