若你發現，身邊的人與事，好像也是處於負面狀態中，你要明白，這只是你所選擇，觀察的角度。
正與負，是相對的感受，取決於你以那個角度觀察。
因此該事情是正是負，除了事情本身，更大程度是關乎觀察者的專注投放在那裏。
當你看到身邊也是負面的人事物，可能這是事實，但不代表負面的只有他們，更大部分是因為我們專注在負面或問題中，因此只看到的負面與問題。
當你覺察到這點，嘗試在事情中練習看到對你來說的祝福。
看看自己怎樣定義祝福。也許是那件事可能讓我成長，也許是我有機會在其中感受到愛。
在那些看似糟糕的事中，以你所定義的祝福為基礎，向自己提問，讓自己在當下重新感受。
提問如：我可以在其中學習到什麼？在這件事中，我可以怎樣再次讓愛流動？有助你以新角度觀察眼前的事。
如此，你便在為自己創造新的實相。
如此，你便能重新定義以往覺得負面的地方，並帶著穩定的力量，繼續探索。