｜

若你發現，身邊的人與事，好像也是處於負面狀態中，你要明白，這只是你所選擇，觀察的角度。 正與負，是相對的感受，取決於你以那個角度觀察。 因此該事情是正是負，除了事情本身，更大程度是關乎觀察者的專注投放在那裏。 當你看到身邊也是負面的人事物，可能這是事實，但不代表負面的只有他...

只要你的眼睛是健康的，理論上每分每刻我們也看到不同的影像。 你有注意到自己每看到一件東西，一個人，或一件事，最先留意到的是什麼？ 專欄作家與記者Rob Walker在《The Art of Noticing》一書中指出；「我們處理自己注意力的方式，就是我們之所以為人的核心。...

很多人也會說順流而行，這句話本來是十分符合宇宙法則：能量上你給出什麼，宇宙就回應什麼，你不用用力生活，也可獲得你心中喜歡的生活。 但順流首先也需要一個流，才能流動，而那個「流」就是我們的能量場。 若你沒指明能量要往那邊走，那麼它就會根據你的能量藍圖來運行。...

療癒過去的印痕能協助你過一個更好的生活，但有一個比療癒過去更快捷的方法，就是在當下為自己創造一個新的信念，並且持續地透過行動加強你的相信。 家族的業力，個人的業力，今生受過的創傷等等沒錯是會留在我們的身體或潛意識中，但你也要知道你的潛意識會跟著你每天的一舉一動而持續成長，就...

在《愛的奇蹟課程》一書中曾提及，愛，是我們與生俱來的天性，恐懼則是我們後天學習來的習慣。 每一個恐懼底下，也是靈魂的愛，希望透過這個方式，讓你慢下來，甚至停下來，看清楚當下這件事對你來說的意義，讓你能帶著意識作出你的選擇。...

每一句從你口中說出來的話語，也帶有它的振頻。 你用字遣詞背後的真實想法，你的意目，還有你說話的目的，這一切也在創造你的頻率。 沒有人希望自己的頻率像一個垃圾場，塞滿自己不需要與不喜歡的東西。 下次說話前，特別你知道那句是批評的說話時，先停下來問問自己，說這句的目的是為了什麼...

頭腦與心不是正反兩面，相反，兩者是很好的拍檔，讓我們能在生活中取得平衡。 兩者相互配合，敞開的心能讓你聽到更多，看得更多；清晰的頭腦則可在資訊中看見邏輯與脈絡。 如此，你能透過觀察外在，明白自己所相信的是什麼。 即使所獲得的資訊與你的信念系統不相符，你也能從中擷取適合自己的...

祝一字，甲骨文就像一個跪在地上的人，本身帶有向神明祈福的意思，延伸至今，象徵著祈許美好事情降臨。 有趣的是，在古文「祝」字其實與「咒」字相通，即向神明祈禱，不一定是祈求祝福與美好之事，也可指向鬼神祈願，加禍他人。 這代表，你的力量，能創造正面，也能創造負面。一切決定在你一念...

當我們不願面對真實，或逃避真實時，我們會透過各種行動一直繞圈，像明明知道要做，但好像總提不起勁去做；像覺得自己無能為力，於是什麼也不去做等，很多時候底下也是源於一種能量：恐懼。 大部份人對恐懼的反應，不外乎轉移專注力。於是恐懼會被我們包裝成不同的行動，以讓我們遠離真實，目的...