療癒過去的印痕能協助你過一個更好的生活，但有一個比療癒過去更快捷的方法，就是在當下為自己創造一個新的信念，並且持續地透過行動加強你的相信。
家族的業力，個人的業力，今生受過的創傷等等沒錯是會留在我們的身體或潛意識中，但你也要知道你的潛意識會跟著你每天的一舉一動而持續成長，就像一個AI（人工智能）一樣，透過不斷吸收而持續成長。
家族對你的影響，是在你人生初期提供了一個看世界的雛形，而這個框架同時是我們成長過程中不斷看見的（我們幾乎每天也與照顧者在一起，他們的行為與回應世界的方式形成我們對世界的看法），以致很多時候我們會以為世界就是這樣。
但當你開始帶著你的覺察生活，多看看不同的人，你會發現世界不止是這樣。這個時候，你便可重新教育自己，當自己的照顧者，以新的框架取代舊有的。
療癒過去可以為你打掃好一個空間，讓你重新建框你的信念。以此為療癒的初衷，能助你快速成長，獲得不一樣的人生。
反之，專注在尋找傷療的原因，或沉迷於過去，不斷向一個又一個療癒師訴說自己的悲慘，不但無法讓你安放好過去，反而會讓你更相信你今天這樣，全是過去造成。
療癒過去是可以為你騰出空間，但你轉身又找另一個人訴說同樣的故事，你便把能量再次搬回來。這樣永遠有可以療癒的東西，因為你相信你今天這樣，全是過去造成。你的相信，會為你創造出可療癒的東西。這是為什麼你不停地療癒，還是老樣子。
每個人也有過去，而過去的確是形成當下某部分的你。
但你也要記得人永遠有選擇的權利。
選擇堅持一直以來所相信的，或選擇相信一個新的想法並持續堅持著，當中所需要的力度，其實是一樣的。
你永遠也可在每個當下重新選擇。