2020年3月13日2 分鐘#74 每當事情看起來很難,或許只是你把自己看得太小遇上自己不擅長的事,在一口咬定自己做不來之前,不如嘗試跟自己說: 我只是現在不太擅長做這件事而不是我天生就不擅長做這件事。
2019年3月18日1 分鐘#62 我所到之處,必也充滿光明當你無時無刻也介意別人怎樣看你,你根本沒空間做回自己。 別人對你的反應,別人對你說的話,別人覺得怎樣...... 漸漸你的生活就只是忙著應付別人,而忘卻了自己......
2019年3月7日1 分鐘#56 Empower Yourself!很多人習慣把自己的權力交到別人手裡。 例如身體生病的時候,我們相信醫生說那是因為某種病毒引起,但卻沒有想過,為什麼那麼多種病毒,卻只有這個引起自己不適⋯⋯
2019年2月27日1 分鐘#54 你的韻律每個人也有自己的節奏。 感受自己的節奏,以自己的韻律去做事,會讓你有安穩的感覺。 社會中大部分人也在按他人的節奏來生活,當中似乎沒有可調較的空間,但當你願意從自己感受出發,去拒絕沒能量做的事,你會發現⋯⋯