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#54 你的韻律




每個人也有自己的節奏。


感受自己的節奏,以自己的韻律去做事,會讓你有安穩的感覺。


社會中大部分人也在按他人的節奏來生活,當中似乎沒有可調較的空間,但當你願意從自己感受出發,去拒絕沒能量做的事,你會發現,很多事情不是別人叫你你便一定要做的。慢慢你會分清楚,那些是別人的事,那些是自己的事。


先從自己的事開始做吧。這並不是叫你不理會他人,而是當你先找到自己的節奏,事情才會以你舒適的感覺展開。那樣,在一個舒適狀態下的你會充滿愉悅的心情,讓你有能量協助他人,把這份安穩舒適透過你的一舉一動散發出去。


當勉強過自己後而覺得糟糕,那是時候停下來看看是不是要繼續下去。當節奏亂了時,好好深呼吸,如果頭腦不知道該怎麼辦,那就交給你的心,相信你的直覺。請相信自己,當你願意聆聽時,你內在的智慧總會為你找到平靜。

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