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讓自己看見自己。 認同自己拿手的事情，承認自己還未有能力處理的事情，允許自己放下某些煩心的事情，鼓勵自己嘗試未知的事情。沒人比你更清楚了解自己，很多時候，我們心底已經有了答案，只是差點勇氣去嘗試⋯⋯

水晶植物精油等本身帶有能量，但他們如何在你身上發揮作用，最重要的，也是你的心念⋯⋯

時候事情發生了，你原本的生活被推倒了，你知道改變不了這個事實時，一大堆為什麼會在腦中湧出來。為什麼是我？為什麼會這樣？為什麼為什麼......

來到懸崖邊緣，你可以選擇的，是退回去行舊的路，讓自己不再惶恐；或是信任這個宇宙，順著急流而下，親身經歷那個未知，看見自己的可能性⋯⋯

很多時候，我們因爲知道會再見，一句拜拜便轉身離開。近來看得愈多，愈確切感覺到每一種相遇也是如此難得。是累積了多少世的緣份，你我今天才能同桌吃個飯；是共同經歷了多少個人生，你我才能認識彼此，從朋友變知己；是經過多少生生世世的傷害相愛，才能修成家人，才能變成戀人，然後一起同偕白首⋯⋯

有什麼東西我做起來毫不費力，而且比別人做得更手到拿來？ 這是我從上年開始問自己的問題。

生活中的不快樂很多時也是來自於我們批判的心。批判把事情二元化，非黑即白的態度讓我們局限了對人事物的看法⋯⋯

每天在寫，對我來說是練習，也是學習。當需要傳遞的東西愈來愈難以言喻時，在詞庫中找那堆詞語出來才能湊合出一個大家能明白的句子，便是我這段日子在學習的事。 我想起加來道雄說有關池中鯉魚的故事。

蛻變需要行動力。很多時候我們請求宇宙幫忙，卻看不到實相有所改變，是因為我們在請求過後，除了等待，什麼也沒有做，實相自然跟往昔一樣⋯⋯