12月的新月在23日，在新月來到前，我們會經歷冬至。冬至是整年陰氣最強的一天，代表著非常適合作情緒的調整。若你錯過了滿月，冬至也是很好的時間，為自己作能量調整。
這幾天你也可找點時間獨處，喜歡的話，可到大自然坐坐，讓大地為你轉化不需要的能量。你也可為自己進行簡單的靜心。找個安靜的地方，以自己舒服的姿勢坐著或躺下，感覺一下身體那裡沉甸甸的，再在心中觀想光送到那個地方，讓能量再次流動起來。
在能量轉換的過程中，土地的力量能支持我們所走的每一步。因此，以你喜歡的方式回饋與感謝大地在過去與接下來的協助，有助你更踏實走每一步。
你可選擇以唱頌的方式把祝福頻率送給大地（在心中帶著感謝，把感謝化成旋律），你也可運用創意，以你喜歡的方式實行，像邊走路邊觀想光從腳底浸進大地，每一步也是一個祝福，或唸經以經文迴向等。
不管你有沒有感謝大地，大地也總是無條件讓我們使用衪的資源，但你的感謝能給予土地力量，而你的感謝也能提升自己的頻率，並與大地力量同頻，更快適應新一波的能量。