top of page

#3 煩惱來自於逃避




煩惱來自於逃避。


一直在問為什麼會是我,卻沒有面對發生的事;一直在想周遭的事怎麼了,卻沒發現自己在處理事情時被恐懼籠罩著,自己把自己嚇到了。


忐忑不安的心情讓你感到要快快處理好眼前的局面,因為這個心情讓人難受。但當你不去直視該面對的事,而在事情外圍張望時,你就像在原地打轉。轉的時候感覺自己在動,但一停下來時,卻發現自己還在原地。


這個輪迴會一直重複,直到你願意傾聽內在的聲音。當你獨處時,來放下面具,與自己坦誠相見。事情看來很大,是因為你看得自己太小。


與其專注問題有多大,倒不如坐下來看看在自己能力內,可做些什麼。


讓大事變得不再可怕,你先要看到自己的力量;要讓自己有力量地走下去,你需要做的,是把事情剪裁一下,整理成一個個能有信心處理的份量,再一一完成。


千里始於行。你一天不動身,一天也走不出來。事情沒有你想像中恐怖,真正恐怖的,是你怕踏出你的舒適圈,怕面對未知,而甘於壓抑自己的才能。


你甘願一直在原地打轉嗎?

24 次查看

相關文章

查看全部
bottom of page