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#2 擁抱自己



我們雖然有不同的性別,但每個人體內也有男性和女性的能量。男性能量是向外的,主管邏輯、計劃等;女性能量則是向內的,主管情緒、直覺、創意等。在這個急速的城市,男性能量主導了我們的日常生活。很多時候,我們怕落後於人,於是去衝去趕,而忘了照顧自己的情緒;更多時候,我們會想「做得更好」,「得到更多」而迫使自己去努力。


是時候問問自己,這些行動背後,反映著什麼。


是你對自己能力的質疑,以致你不斷鞭策自己要進步?還是對人失去信任,以致你需要得到更多權力,來控制整個局面?是你認為身邊資源是有限的,因此不去爭取便什麼也沒有?還是因為你缺乏安全感,要透過「擁有很多」來讓自己安心?


擁抱女性能量,即多運用你的直覺,你的情緒感覺,能讓你易於察覺自己的狀態;同時擁抱你的男性能量,因為當你還活在這地球上,運用邏輯與計劃能讓你把想到的事腳踏實地地完成。當發現自己計劃太多不知從何開始時,問一下自己那個計劃讓我最興奮和快樂;當發現自己有很多點子卻無從入手時,把它們一一列出,練習有條理地一步步實行。


慢慢你會發現,好好運用這兩股能量,能讓你的生活和你自己變得完整。

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