勇氣除了是在行動的過程中累積，也會在你了解自己的能力，明白自己價值那刻開始，慢慢在心中成長。
當你了解自己的能力，你會為自己作出合適的選擇，你會知道有什麼我自己可以解決，又有什麼單憑一人之力也許有點難度，需要別人的幫忙。
因為你願意透過日常觀察自己，從而了解自己，你會在每個當下知道自己有什麼想完成。也許你沒有一個非常長遠的計劃，但在每個當下你也願意聆聽自己時，你所走的路必然是心之所屬的路。
雖然勇氣能累積，但勇氣的量會常變動。有時你會勇氣十足，有時會陷入擔憂，這也是正常的，因為每天我們也會成長，產生新想法，有時候想法會打架，讓我們感到拉扯，但當你願意接納它們，然後帶著「這個情緒很少出現，也許可以讓我更貼近自己」類似的想法，嘗試找人/方法協助自己，並抱著開放的心接受他人協助，很快你會走出迷霧。
因為你在為自己負責任，而不是把責任推給其他人事物。
下次若聽到自己說「因為所以」，像「因為我身體很容易累，所以做不了」「因為我沒錢，所以不能」時，問一下自己，若我有體力，我能完成嗎？若我有錢，我就能做到嗎？若還不能，那麼讓你停下來的原因也許不是你所認知的，那可能要花點時間了解一下自己為什麼要做那件事。若能，那麼下個問題就是：我怎樣可以重獲體力？我怎樣可以讓更多錢流進來？
然後行動試試看。若知道方向但找不到方法，向他人提問，讓別人為你提供協助。
重點是，你有多想那件事成真？
善用你的渴望，想方法讓它呈現，這份動力會讓你在行動的過程中愈來愈勇敢。