2020年3月13日2 分鐘#74 每當事情看起來很難,或許只是你把自己看得太小遇上自己不擅長的事,在一口咬定自己做不來之前,不如嘗試跟自己說: 我只是現在不太擅長做這件事而不是我天生就不擅長做這件事。
2019年1月30日1 分鐘讓自己看見自己讓自己看見自己。 認同自己拿手的事情,承認自己還未有能力處理的事情,允許自己放下某些煩心的事情,鼓勵自己嘗試未知的事情。沒人比你更清楚了解自己,很多時候,我們心底已經有了答案,只是差點勇氣去嘗試⋯⋯