這個問題久不久在傳訊時會有人問到：
跟某些人相處時自己的能量好像被對方吸走了，離開時疲倦非常，有什麼方法可以保護自己？
在我眼中，沒人能真的「吸走」你的能量，因為每個人的能量場都有自我防禦的機制，就像我們的免疫系統一樣。
除非有你的允許，沒人能「吸走」你的能量。
當你有感覺能量被「吸走」，可能是以下的情況，讓你產生好像能量被「吸走」的感覺：
相方互動中，能量不能暢順流動： 能滋養身心的關係，一定是一段能量上流動的關係，意思是你給予的（流出）會感受到回饋或回應（流入）。當流出與流入能保持平衡，彼此在能量上會被相互滋養。一旦失衡時，像你說的話沒得到回應，或你所給予的一直被拒絕，流動便會被阻礙，而你愈花力氣想創造流動但得不到結果，你便會愈累，因為一直也推不動。 就像有些朋友想找你傾訴，但你給的意見他全盤否定，可能是他只想透過聊天一解心中鬱悶，而不是真的希望解決問題。 若然你一再堅持希望能說服他，對話完結後你一定感到很累。 不是他「吸走」你的能量，而是你一直渴望推動流動但不果。 遇到這樣的情況，先問問自己：我想陪伴這位朋友嗎？若想的話，可以先放下自己的看法單純的聆聽而不加批判，這樣朋友看到你沒回應，能量上流動沒法啟動，他自會說著說著感到累而停止。 若不想的話，表明你現在的感受，或請他傳訊息給你讓你能量可以時才看，也是一個方法珍視自己的感受。
在環境中沒有聚焦點，讓什麼也能「流過」你： 在能量的世界中，我們無時無刻與環境中的人與物產生連結。 你的意念是能量的引子，讓你可在環境中連結與你意念相近的頻率。 若到達一個繁忙的地方時你沒有一個強烈的意念，則很容易會因頻率不斷跳動（繁忙的地方多數人來來往往，頻率是一直「穩定地」處於變動的狀態）而感到疲累，因為你一直在找可定錨的點，回到家時你會覺得好像被「吸乾」了。 因此，若你發現自己在人多的地方容易感到疲倦，可在內心以肯定語句提醒自己能量定錨在那兒，像「我內在具所需的力量」「我選擇專注於世界美善的部分」等，或是觀想白光包著自己以提升自己的頻率（注意不是保護，因保護就是把自己與外界放在對立面了），或是佩戴一些小飾品來提醒自己能量定錨在那裏。
吃「錯」 食物： 食物是身體用以補充能量的方法之一，對的食物與進食環境能讓你感到自己愈來愈有力量。 相反，吃進食物後身體反而需要消耗更多能量來代謝不適合的東西，吃飽後不但沒飽足，反而會更累。 對的食物所指的是對當下那刻的身體來說適合的東西，而對的進食環境所指的是能讓你以舒適的節奏用膳的人與環境。 若你常感到能量不足，也許先從吃開始入手，為身體提供所需能量，疲憊的感覺可能會隨之而散。
總括來說，你是你世界中能量的主宰。沒你的允許，沒人能來「吸走」你的能量。當你能好好照顧自己，能量自會維持豐盈。