不只一個來問事的人曾問我：為什麼療癒過去總是沒完沒了？
在你剛踏上往內看的旅程，療癒過去是有其必要，因為那是在整理你前半段人生。你要知道接下來往那兒走，你必須看清楚自己現在擁有的是什麼，而你的過去就是造就現在的你，整理過去會讓你知道自己發生了(過)什麼事。
但療癒的重點，並不是「清空」過去，而是為你平衡目前的能量，讓當下的你看見下一個可以行動的點，並意識到自己有力量繼續走下去。
而你必須願意在日常生活中轉變。否則任何的療癒都只能有短暫的效果，因為你一直以你的過去詮釋自己。沒有轉變，等於你一直很穩定地走在同一條時間線上。
療癒很多時與過去有關，過去跟你的記憶有關。在問事的過程中因為時間有限，所以關於靈魂層面上的事，我寫在以下，為大家提供多一個角度看看記憶是怎樣一回事。
每發生一件事，會讓我們產生感受，我們是根據這些感受，記下當時的事。而當事情正在發生時，你同時在靈魂層面上與相關的人事物會創造一個小小的空間，盛載大家共同的記憶。 所以記憶是什麼呢，記憶就是你對那件事情，在那個當下所產生的感受，而當下的你繼續相信著的，這股感受。 在我眼中，很多時候是靈魂的線勾住這個小小的空間，就像一個小盒子，裡面裝著的，是你對那件事所產生的感覺。小時候我常常在想，若果我不記得，他人也不記得（不記得的意思，是對那件事情沒有一個特別的感覺）那麼那件事算是有發生過嗎？ 我會看到的是，就算人的意識不記得，那個小小的空間還是會在，只是它的濃度沒很高，而且因為沒有你投放的專注，所以那個空間呈現出來會是小小的，對你個人，不會有太大的影響。 記憶中出現的，多數不只你一個人，還有其他人。你在日常也應該會發現，每一個人記得的，也必然有所不同，因為大家的觀點與角度都不一樣，自然會產生不同的感受。 直到有一方往生，這個空間就會剩下活著的一方的連結，而與往生者曾創造記憶的，通常不會只得一人，大家對那位往生者的記憶，形成一個集體意識的能量體，而這個能量體，就是通靈的人溝通離世靈魂時，第一個能接觸的層面。 這是為什麼溝通時家屬親自來會比較好，也是為什麼不同的人來，通靈師會讀到不同的信息，因為雖然是一個集體意識的能量體，但親疏有別，大家記得的都不會一樣，通靈就是透過家屬打開這個小小的空間，拿下信息。所以你可以說，溝通往生者，其實很大部分是在溝通某部分的記憶與你的意識。 記憶本身對人的影響來自於：第一，你覺得它會對你做成影響，你就讓你相信的成真。當然這個覺得背後應該是有些原因的，梳理好也許就能安放。 第二，在事情發生的當下，你的情緒太濃，而直到現在還沒能整理好，因而受到影響。所以可以說是你的看法，為事情灌注不同的能量，從而賦予那段記憶力量。 因此，要療癒過去，你要做的，首先是整理。整理好你對事情的感受，就算有多糟糕，也先承認「對，就是覺得很糟糕」。你的承認，等於接納。當你不再推開那件事，同時下定決心要轉變，改變就有可能發生。 當你接納後，那個小空間的情緒因有你的看見與專注，而變得有力量。你會發現可能有一陣子你會很不舒服，因為那些舊有的看法會一直被翻起。這時候你可以做的，是安靜下來，當一個觀察員。這就好像你走進一個劇場，台上正上演一場暴風雨。你要做的，不是走上台當主角，而是在台下當觀眾。 能量上，因為過往的情緒找到一個出口，於是會傾倒而出，這些堆積的情緒若沒有你當下的參與，則最終也會慢慢安靜下來。你可能需要哭好一陣子，或消沉好一陣子，但過程中請提醒自己： 我知道這只是暫時而不是永遠，我更清楚知道這只是過去的痕跡而不等於當下的我。 當情緒紓發完成後，你便可重新定義你對那件事情的看法。情緒的紓發能讓本來勾住那空間緊繃的線得以再變回柔軟，而當你重新定義那件事時，你就在賦予那個空間新的力量。 若然與你一起擁有這個空間的人也相信記憶對自己會造成影響，你的轉變，也會對對方有正面的影響。撇除能量層面，就人的層面來說，若那是不愉快的事，可能你會發現，因為你改變對那事情的看法，下次看到他時，你自然以不同的態度回應他，他也可能因為你的轉變，回應變得不一樣。這樣，你們之間就會創造新的小空間，當你們經常以這樣方式相處，這小空間的力量就會比以往的大，自然你每次想起他時，不快的感覺就會慢慢變淡。
大家也應該聽說過，已發生的事不能改變，但我們可以改變對那件事情的看法。 一念一世界，當念一轉，不代表發生過的事就把它當作沒發生，而是因為你的接納與面對，你便停止賦予那件事能量來傷害你自己。 境隨心轉，大概就是這個意思。
所以我們需要療癒過去嗎？ 若你療癒的意圖是為了整理自己的過去，找出下一個行動點，那是創造性的療癒，即你透過看清楚過去，從而知道自己想要一個怎樣的未來，這樣的療癒，是能協助你成長。 若你療癒過去是為了清理自己，並覺得一定要清理好才有力量走下去，你是在把你當下的力量交到過去了。這時候也許你要先接受目前的自己，把重點放在學習而不是療癒上，也許能讓你更快走到你想到的地方。