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#96 當下的力量


每次你想那件事情一次,說那件事一次,其實也是在加強那段記憶所帶給你的感受。


吐苦水能抒發情緒,但不斷的吐苦水,只是一次又一次把不愉快的事刻進內心,讓它成為永不磨滅的印痕。


過去已發生了,與其不斷在過去反覆思索找尋課題,何不好好聚焦在當下這刻,看看自己能做什麼。


你要記得,力量不是在過去,而是在當下。


別讓過去綁架現在的你。

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