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#88 斷捨離


你需要多少空間,才會覺得幸福快樂?


生活在城市的我們可能會覺得擁有的空間愈大,愈能伸展自己,應該會愈快樂。但很多時候我們都忘記了我們居住的空間,其實是內在的反映。因為一個怎樣的人,就會塑造出一個怎樣的空間。


大家常常說若要有空間生活,斷捨離是一個很不錯的方法。斷捨離不是要讓你對自己嚴格,而是在放手的過程反思自己的生活,再留下合適的東西,是一個去除雜質的過程,而不是單純清空一個空間。


沒覺察地掉東西,不久以後空間也會再次堆疊著不同的雜物,因為你沒有去細看自己的生活需要的是什麼。有時候失控地購物,也許是為了填補心裡某個洞,卻在不知不覺間塞滿了居住的空間,不論是在實質上,或是能量上,也讓自己寸步難行。


不一定是整齊的家才是好,況且整齊的定義人人不同,重要的是你回到自己的空間時,是否會有一種舒服放鬆的感覺,是否一覺醒來覺得精神爽利,是否能給你補回能量的感覺。


幸福與否,快樂與否,不關乎空間的大小,而是你是否有用心經營這空間。下次在追尋更多空間前,嘗試先檢視一下自己的生活,感到不再合適的東西,不再緊握,這樣能助你看清楚,自己真正想要的是什麼。

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