有些人以為做回自己等於要拋開舊有的東西迎接新生活，因此要作多方面的改變，卻忘記了所有東西都是建基於當下的自己，唯有你先接納這個自己，才能釐清自己的喜惡，才能看到自己想作怎樣的改變。
做回自己往往也是一個過程。因為當你有所經歷後，你的世界變得不一樣了，你自然會看到新的可能性。在這個過程中，你會更了解自己，同時看到自己更多的可能性。
若你把做回自己當作一個目標，那你就把自己框在當下的你對自己的認知/定義中，失去這個認知/定義以外的一切可能。
唯有每個當下好好生活，生活中的每段經歷，好或不好的，都能成為塑造自己的原料。若果過後你能梳理出它們為你帶來什麼，那你便賦予這些經歷一個新的意義，讓它們成為成長的養分。
與其想著如何做回自己，倒不如先接納現在的自己，再想一下，想創造一個怎樣的自己。