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#77 選擇


我們每天做得最多的,是選擇。


從在床上張開雙眼開始,我們便不斷地作不同的選擇。選擇以那一種心情面對今天,選擇吃什麼早餐,選擇今天做些什麼,選擇上班的路線,選擇今天與誰一起過。每一個選擇看似微小,但每天重複的選擇終有天會疊成某一種高度,或厚度,推動自己朝著某一個方向前進,而改變往往就是從這些微小的選擇中,在不知不覺間開始。


若果想改變,與其跟自己說「我想成為一個怎樣怎樣的人」,不如跟自己說「我是一個怎樣怎樣的人」,如此,你便能代入你想成為的模樣中。當你認為自己是某種人,你就會做某種人會做的事,從微小的選擇開始改變,形成新的習慣,一步步,成為自己想成為的模樣。


世上沒有一步登天的捷徑,卻能在覺察自己的選擇中,在作出每一個選擇時,一步一步,把生活改變成自己喜歡的模樣。

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