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#48 你每天在跟自己說什麼?


你每天也在跟自己說什麼?特別是你照鏡的時候,也在跟自己說些什麼?


既然我們也知道每一個念也是創造實相的源頭,每天花點時間看看自己跟自己說些什麼,或許會讓你明白為什麼自己在這樣的處境。


每次當你責怪旁人時,每次當你遷怒他人時,每次你把手指向外指的時候,待情緒退去後,待自己較清明時,問問自己:為什麼創造了這場戲碼給自己。


我們認出所謂的負面信念,並不是要立即解決它。它會一直存在,提示你是時候以新角度看同一件事。或許一個小提醒便能讓你轉變,但更多的時候我們還是需要被多次提醒。因為我們太慣於自己已有的思維模式,很容易便會落入同樣的結論,但每一次覺察也能讓你順藤摸瓜,慢慢看出事情的輪廓。


這個過程需要信任,相信宇宙有其安排,相信自己能看清楚。如此,你便不會在中途被恐懼嚇倒,而走回舊有的路。

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