世界看似亂混，因為很多舊有的東西在瓦解，過程必定是漫天灰土。在這看似混沌的世界中，我們要懂得找到方法安住自己，所以請先好好照顧自己。
我們身處那個世界，全是你自己的選擇。當你覺得世界讓你難堪，往內看看自己。照顧好自己的需要後，問問自己，我可以做些什麼，扶一把還在經歷傷痛的人。你不需要懂得很多靈性工具才能協助他人。簡單一個擁抱，一個問候，甚至是一個微笑，也可安撫他人。
混沌過後，便會是重生，必定會有新的東西出現。這是每個循環必經的階段。不要對這個世界失去希望，就讓我們好好做自己，一點一點地，點亮這世界。