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#147 你在忙什麼?


忙,心字旁加上一個亡,象徵著你在忙的時候,心的一部分也死掉。


忙不一定指事情多寡,你可每天做很多事仍然柔韌有餘,忙所指的,是事情多到你好像把專注都放在外面,沒有空閒靜下來,回到內心。


「心」一字除了代表身體器官心臟外,也有著「重要」的意思。我們會使用中心、重心、核心等包含「心」字的詞語,來表達一件重要的事。我們常聽到的《心經》,也是因為被認為是《大般若經》的精髓所在,因而被稱為《心經》。


心所指的,是「重要」的所在。


當你在忙的時候,你重要的一部分因你長期專注在外,而慢慢「死去」,自然感覺像那裡不對勁。


你的生活忙嗎?你知道自己在忙什麼嗎?


若你有感生活太忙,也許是時候,找點時間重新安排自己的生活,確保每天也有點時間預留給自己,讓自己能回到內在,滋養自己。


當你弄清楚生活中什麼對你來說是重要,排好你的優先順序,自然不會瞎忙。

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