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#122 打開你的心



打開你的心,代表你願意當一個觀察者,看著事情流過生命。


我們不必接受每一件在面前經過的事,反而是當事情經過時,觀察自己的回應。


我們的回應,大部分也是從日常生活中學習而來。即使我們「不知道」為什麼自己怎麼會這樣,也許只是我們「忘記」了這回應是從那裡學習回來。


也不是每一件事我們也要記得。只是既然是習得而來,那意味著有改變的空間。那些看似命定的事,也許只是我們一直以同一個方法作出回應,以致它總是以同一個方式出現。


下次當事情再出現時,打開你的心,嘗試當一個觀察者,先看看自己內在的感受與情緒的變化,才決定回應與否。


當你試著以不同方式回應同一件事,就是在為自己創造新的可能。

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