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#11 放過自己吧


常聽到別人說,問題發生時要往內看。往內看的意思不是要把自己抽絲剝繭看看問題在那,也不是要不斷反思令自己做得更好,那樣不停迫使自己觀照進步,會慢慢讓你覺得自己總有進步的空間,不願意接受現在的自己。往內看的意思,就只是提醒你要先照顧好自己,然後接納這個自己。


只有當你感到力量充沛時,你才有力氣繼續走路。


所以,放過自己吧。


不要再強迫自己成為更好的人,不要再想該如何去進步,接受現在的你,接受自己就是如此,然後好好滋養這個自己。


別再對自己這樣苛刻了,唯有當你放過自己,放開雙手,才能騰出空間,讓不同的可能性進來。


當問題發生時,提醒自己,要好好愛自己。因為當你懂得愛自己時,就是你接納自己之時。在那刻起,你的生命才真正開始。

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