近來見面，朋友第一句都會問我慣不慣。我想，是因為大家都知道人是慣性的動物，生活來了一個大改變，都需要時間去習慣。
「慣」這個字在我眼中是貫穿心臟的意思。要是那件事情，那件東西，或那個人的存在，能成為一條能貫穿身體與心的線，那麼透過每天的重複，增加線的數量，直至多股的線能揉合成一條繩索，便能在你心中開鑿出一條穩定的管道，輸送指定的營養到心臟裡。這也代表，這條繩另一端所牽引的東西，在你日常生活中有著不可取代的地位。
繩索一旦斷開，你便要重新從一條幼幼的線開始，編織另一條繩，再開鑿新一條管道。
說文解字說，「慣，習也」。所有的慣性，都是從習而來。「習，數飛也」。習所指的，是小鳥學飛，代表不斷嘗試一件事，直至能輕鬆完成。所以一切的習慣，都是奠基在不斷嘗試之上。直至你在嘗試中鍛練出純熟的姿態，你便會持續地用這方式去完成這件事。那就成了一個習慣，一個透過練習而來的慣性。
改變習慣所以困難，大概是因為繩索在心中都有定錨的點，能穩住某部分的自己，像《原子習慣》所說，習慣的核心，是身份的認同。當你認為自己是某種人，你就會做某種人會做的事，習慣自然會形成。所以當習慣突然轉變，就像把自己與某個自己所認知的身份切斷。心會因而不知所措，不能正常運轉。
生活來了一個大轉變，在翻開新一章前，每天也在嘗試形成不同的習慣，其實是嘗試在未知中建構自己的身份。以往可能會死握某幾條繩，覺得只可以是這樣，現在學習靈活地編織手中的線。
或許我不需要一條實在的繩來繫著某個身份，反而當我什麼也好像不是的時候，我什麼也可能是。
體驗生活大概是這樣子。
首先你要放開手，放掉大部分心中的繩索，這樣才能騰出空間，讓生活流過自己。