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身體近日好像在進行一個計劃。那是一個怎樣的計劃，身為身體的主人也不太清楚。至少是現在的我還未能理解的，一個計劃⋯⋯

有沒有想過，不是每個人來找你幫忙，你也要答應？ 當你身體沒回應，當你直覺認為不用答應，當你情緒還未沉澱好的時候，你是有權先說等一下⋯⋯

很多人會傾向否定自己認為負面的情緒，而不停用各種方法肯定自己認為是正面的情緒。這樣你會為自己建立起障礙，因為你只是把你認為負面的情緒關進密室，而試圖在這樣的基礎下建立你認為正面的情緒⋯⋯

善待自己，方能善養孩子，日後他們才會善待他人⋯⋯

當問題出現時，你會做什麼？大部分人也會跑去看看過去那一個位置出了錯，因為我們認為要解決事情必須先了解錯誤的源頭在那兒⋯⋯