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踏進11月，天氣漸涼。來選一個圖案，看看宇宙在這個冬季中，給你的話語。

有時候，覺得沒選擇，也許是⋯⋯

每一個颱風，會帶走一些東西，也會送來祝福。來深呼吸一下，看看宇宙為你送上怎樣的祝福。

那天上課的時候，同學問我：世界上有善，那一定有負面的，因為世界要取一個平衡，對嗎？

我們的情緒總是會有高有低。 很多時候，我們都希望遇到什麼事，都能正面面對。於是我們學習，像學習不同的身心靈工具，希望能讓自己維持在正面中，希望生命會像自己所想的「好」，但稍一情緒上來時，又不禁會質疑自己之前學的，是不是白學，要不，為什麼做了這麼多，還是會有在低谷的時間？