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2月關鍵字 | PEACE & CALM


本月關鍵字 | PEACE & CALM


2月的能量帶動著我們的思考,你會發現自己在這個月開始多了嘗試以不同的角度思考同一件事,特別是面對目前的生活,會開始思考著各方面的可能:會不會有另一個處理方法呢?會不會有其他可能呢?除了現有的方式,是不是可以有其他方式呢?諸如此類的問題會在2月中不斷在腦海浮現。


這股能量的出現,是來協助我們為所定下的願景,找出實際可行的長遠方案。所有腦海中的提問,也是一個待探索的可能,但當我們過度緊張或急著找到一個答案時,很容易會鑽牛角尖,讓自己走進死胡同。因此,2月以平靜與平和作主題,提醒大家在看見自己急著要衝往那兒之前,先給自己一個緩衝的時間,看清楚自己行動底下的意圖是什麼,有助讓能量聚焦,慢慢摸索出實現願景的方法。


本月勇敢練習 ▶️ 當你感覺受困/懷疑,嘗試做以下動作: 深呼吸,然後在心中跟自己說:請把不屬於我的東西隨著呼吸吐出我的能量場。當你感覺好一點時,問問自己:既然用我的角度看這件事會感到受困,那麼請給我另一個角度,重新看待這件事。


你的說話是一個允許,讓能量場從封閉的狀態變回打開。你可能不會一問完馬上有答案,但這個問題能提醒你放下執著於「我」的看法,打開自己,看看其他可能。


▶️ 當你感到內在好像有一股焦躁時,嘗試做以下動作:


找一個安靜的地方坐下,感受一下這股焦躁顯化在身體那個地方,然後用雙手輕放上面,告訴它你看到它了。若你感到全身也是,打手放在心輪,因為這是一個身體的中心。


然後問問它:你有什麼想讓我知道嗎?問畢可等一會,看看有沒有回應。回應可能是心中突然冒出的一句話、一個片段,也有可能沒有回應。


最後,觀想在那個位置打開一扇門,讓這股焦躁有地方可離開。待它離開後,記得打門關上。


這是一個學習聆聽身體的練習。當你加強與的身體連結,下次在急躁時你有了之前的經驗,可能會較易理解這股焦急想告訴你的是什麼。當你了解後,這股能量就會完成它的工作,自會消散。

本月調整方向 2月的滿月在2月6日,為獅子座滿月。這個滿月的主題為【感謝】:感謝你所擁有的一切,為這個月引進美好的能量。感恩能讓我們專注在事情美好的面向中,從而提升我們的能量。這個月除了回顧上一個新月許下的願望外,不妨多拿一張紙寫下讓你由心感謝的事。寫好後你可與你寫下願望的紙放在一起。到下個新月時,謝謝紙上寫下的一切,並把這張紙回收,象徵著美好的能量會一直循環。


本月許願方向


2月的新月在2月20日,為雙魚座新月。這個新月帶著【覺察的力量】,能協助我們看見自己的真實。建議在寫下願望時問一下自己:推動我寫下這個願望的,是愛還是恐懼?當願望是從愛出發,將為你的生活帶來更多的愛。若發現那是從恐懼出發,問問自己可如何調整角度,讓自己能從愛出發。若想不到,可做一下本月勇敢練習中的第1個練習,協助自己慢慢看見。

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