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【來自靈魂的祝福:秋分場】 Q&A


謝謝大家昨天前來,一起在秋分的晚上整合自己。

以下是活動的節錄(因為不知道為什麼前部分的錄影沒錄到,提問的部分只剩下後半部的)。

團體傳訊部分是以當晚參加者的能量作基礎,但我想有緣看到的你,也許能從中獲得你所需要的。


是次結尾也為大家抽了牌卡,希望能協助大家利用接下來大環境的能量,好好運用自己的創造力量,創造自己喜歡的事。看文字版本的你,也可在3個字母A、B、C中先選好你有感覺的,然後拉到最底會有當晚的解讀撮要。

謝謝大家的參與,我們下個月再見。

 

團體傳訊


  1. 若發現生活中明明已處理好的事,或處理好的情緒又再度出來時,也許是來提醒你以下兩點: (I) 情緒無分好壞,真正影響我們的,不是情緒本身,而是我們回應情緒的方式。因此,我們要做的不是處理情緒,而是學習在情緒高或低時,不因此而行動,先讓自己停下來,待情緒過後,才作行動。 (II) 重複出現的事,也許是為你提供一個機會,讓你可以運用你學到的東西,再一次以另一個角度重看同一件事,讓你看清楚到目前為止所學習到的是什麼。

  2. 生活中感到無助時,可以閉眼觀想綠色的光包圍着自己,讓你透過綠色的光穩定自己的能量。綠色是心輪的顏色,同時象徵療癒的大天使Raphael的顏色,能為人帶來安穩的感覺。你亦可多穿戴金色的飾物或衣服,提升自己的能量。金色具有豐盛與提升覺察的能量,有助你在日常生活中感受到大大小小的幸福時刻。

  3. 在飲食方面,盡量多吃新鮮的蔬菜與水果,減輕身體消化人工合成材料所造成的負擔,讓你的能量能更有效地分配在轉化與學習上,從而令你可在接下來的時間,更有力量完成你這一年想做的事。

 

提問環節

 

我接下來工作會非常忙碌,我的人類圖學習有辦法兼顧嗎?想詢問靈性團隊我可以如何調適自己的心境?


忙碌就只是,你還未能夠把時間安排好。當我們在做真心喜歡的事情,我們很少會用忙碌來形容。多數會說「我很忙」的時候,也是在做一些你不太想做但又必須要做的事情。

因此,當你感覺到生活忙碌時,首先要區分出哪些是你需要做,哪些是你覺得應該要做,若那不是你該負的責任,也許可以清楚向對方提出。這是一個學習為自己畫下界線的時候,像你下班以後,是不是還要選擇把時間用在工作上呢?當你能拒絕不合理的要求時,時間也許就會變得鬆動了。

 

我想問我的團隊~要怎麼區分是自己想要的還是別人寄望於你身上的事情?


最簡單的區分方法,就是觀察自己想起那件事的時候,內心的感受。若那件事是你真心想做,在每次提起的時候,你也會感覺到興奮,或迫不及待想趕快動身做起來。相反,若那是來自於他人的期望,你可能會感覺到你需要做,但當中並沒有喜悅的感覺。

 

想問問我的靈性團隊,這陣子有發現睡眠變多了,是否靈性團隊想要告訴我什麼呢?


睡眠的作用,除了是讓身體有充分的時間休息,也是讓我們可以有時間放下意識的控制,整合我們這段時間所學習到的。但若你發現睡眠的時間變得長而且不合理,像每天需要二十多個小時的睡眠,這樣子的話,有可能是身體希望透過睡眠逃避一些東西。你可以觀察一下在最近的生活中,有沒有一些你不想面對的事情。

另一個可能性是,你最近有擔心的事嗎?身體也可能會藉着做夢,讓你先預演一些即將要面對的事情,好讓事情真的發生時,自己能有足夠的能力來應付。

 

想問我的團隊:我要如何一邊嘗試和釐清自己想做的事 同時也可以平衡實際金錢收支需求和身體狀況,不需要這麼容易緊張和緊繃


緊張或緊繃很有可能是來自於很想快點找到一件唯一的事,所以每次嘗試的時候,也會感覺到有壓力。也許目前仍然有很多的計劃還未真的實行,可以考慮先找一兩個嘗試看看,專注在過程之中自己的感受,而不是着重結果。當你清晰為什麼做那件事,清楚自己所做的時候的意圖,你給出去的能量自然能換回到對等的東西。


也建議你可花點時間整理一下你與金錢的關係,重新定義這股能量在目前生活代表什麼,有助你改善目前狀況。

 

我想了解可以如何找到自己的天賦

天賦所指的,是你喜歡做的事,同時也是你做起來輕鬆的事情。因此,你可以先寫下你喜歡做一些什麼,為什麼要寫下來,是因為這樣子你就會能夠真的「看見」它們。寫下來後,你可以看看當中有沒有一些你做起來是輕鬆的事情。若你找到那件你做起來輕鬆,同時又喜歡做的事,我們可以把它稱之為天賦。


但我覺得,天賦這件事,好像說成是天掉下來的。人是能學習,也會成長的。若那件事是你喜歡做的,而且願意全心全意投入去做,即使剛開始時你做得不太好,但若然你願意學習與練習,慢慢你做起來愈來愈容易,它自然能慢慢變成你的天賦。


因此,若那件事情是你喜歡做的話,讓你想起那件事情每次都有十分興奮的感覺,就讓自己全力去試試看吧。

 

你好,我想問一下每次想開始靈性事業的時候,例如是想錄冥想,個人都會不耐煩,心裡沒有方向的感覺,請問是哪裡需要注意嗎?還是我需找出另一個形式提供服務?


不耐煩可能來自於你還未搞清楚自己為什麼需要做這件事,很想趕快把它完成。因此不妨花一點時間為自己做一些整理,看看自己為什麼需要用冥想。每個人也有他們自己呈現自己想法的方式,很多時候我們所做的行為,是用盛載我們想法的載體。當你意圖清晰時,你便能明確選擇一個你能量運作舒服的方式,來呈現你的想法。

 

近在某段關係里很迷茫,靈性團隊有什麼建議嗎?

關係中,特別是親密關係如伴侶、好友、家人,沒什麼比真誠坦白的溝通來得直接。在關係中很多時候人會害怕過於坦白會讓對方受傷害,或擔心對方不能接受,但若你能確認自己所表達的是事件本身,你是想藉由溝通讓對方明白你的感受,而不是向對方拋擲情緒的話,不妨問問對方想不想聽聽你的感受,並嘗試表達。

 

最近常常心率很低,身體比較累,已經有安排檢查。但想問看看,靈魂團隊有沒有要提醒我的或想讓我知道的訊息?


心臟是身體重要的器官,是我們生命的來源,為不同器官提供血液,讓身體能正常運作。因此當心率變低時,能量上所代表的也許是生活中你又不太想做的事情,但又被強迫要做,因此身體會用慢下來的方式,來告訴你那些事情其實自己沒有很想做。

 

牌卡訊息

 

A.


選擇A的朋友,目前一直走在你想要的道路上。接下來要做的,就是帶著你的相信,繼續走下去。要注意的是,我們會有自己所堅持的事,但在過程中也要記得保持彈性,能量才能流動。


 

B.



選擇B的朋友,一直想把事情做得完美。追求完美不是問題,問題是在於追求完美底下,很多時候是帶着對別人期望的恐懼,而這個恐懼會把你困住。要記得,玩樂是生活重要的一環。若你在過程中專注在創作的快樂上,像小孩一樣帶著開心的心情做而不是只追求完美,這股能量自然會吸引到他人。


 

C.


選擇C的朋友,可能生命當中有一部分像停下來了,而在停下來的時候,對自己很多批評。建議你在做任何事情前,先好好愛自己。愛自己所指的是照顧好自己的情緒。如何照顧自己的情緒?就是選擇讓自己開心的事來做。也可多聽聽別人的意見,為自己增加不同的角度看事情,打破循環。


 

謝謝大家看到這裡。分享是很好的能量交換。若你喜歡這個活動,歡迎你與朋友分享,下個月一起來體驗。


若你喜歡我做的事,希望以實際行動支持,只要你按自己的節奏,關顧自己的內在需要,並願意把我的分享思考與消化,整理出一些對自己或世界的新看法,那已能為這世界帶來美好,亦是我最想傳遞給大家的訊息。


當然,若你想以隨喜方式,我也十分歡迎。你可送我一杯咖啡 : https://www.buymeacoffee.com/noellenoelle


我們下個月見!

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