top of page

#79 開悟與生活


很多人以為,所謂覺醒/開悟,或某種靈修的人一直在追求的境界,必然會經歷超自然的體驗,然後就會到達那個境界,而大家也認為到達那裡後,每天也會感到愉悅平靜,生活應該不會再有煩惱。


修行日子久了,很多人慢慢搞不清楚自己是在尋找什麼。是超自然體驗?是快樂?是內心平靜?是重新掌握自己的力量?你想離開哪裡?你想擺脫什麼?你想到哪裡去?


所謂覺醒,是一個重設過程。在這過程中,清楚分辨到什麼是加諸自己身上的東西,再以目前的自己,去衡量適不適合自己,去看看自己喜不喜歡。


簡單來說,就是帶著覺察生活,然後好好活好每一個當下,而不是每天強迫自己打坐冥想,做著一些外界覺得一個有覺察/已開悟/靈修中/有靈力的人應該做的事。


當你做著那些大家都說能達到某個境界,但明顯地你做著的時候沒半點愉悅感覺的事情時,不如先聆聽自己,把它放下一會,再感受清楚自己的心是不是真的想做這件事。因為沒什麼比自己感到開心重要,也沒什麼能量比你身心愉悅強大。


那些大家都在追求的境界,早已存在生活中。如果你有好好生活,生活處處也是你的道場,每分鐘也可以是覺醒的時刻。


因為愉悅與平靜,從來也是你自己的選擇。

相關文章

查看全部

Comments


bottom of page