終於能稍微安頓好自己，整理一下這段時間所寫的片段。後來我發現，由上年開始，每相隔一段時間，就會寫下關於吃的想法。看著這些片段，發現原來在不知不覺間，自己走了頗一段距離，然後才會有現在的自己。拉闊一點來看，其實每件事情在建構當中或會讓人不解或懷疑，但一直走下去，總會建構出一些厚度，讓人能跨到另一個平面，以另一種角度，看好像是一樣又不一樣的事。
2019年12月27日
這段時間對吃東西沒有慾望，吃好像只是維持身體的運作，而無法再提供滿足感和喜悅。
失去食慾後，發現一個人每天吃的東西可以很少。絕大部分的時候，吃只是為了滿足某些慾望。或許，當慾望減少了，食慾也會隨著慾望，一點一點漏走。
一天需要的，大概是一杯咖啡，數口飯或澱粉，水果，還有一點蔬菜。對甜食的慾望也消失了。偶爾想吃，也只是一兩口，感覺像是補充身體能量而已。
身體卻沒有瘦了很多。大概這樣的攝取量是剛好的。當你開始信任身體的本能，你會發現很多時候吃就只是大腦覺得（或你覺得需要），而這個「覺得」也是被制約出來的。例始三餐要定時，每餐要吃多少肉和菜，卻在跟隨時沒問過自己與身體：我需要這些嗎？我想吃嗎？
要分清自己與身體的「需要」與「覺得需要」是要反覆練習和嘗試。某刻想吃，吃了卻不舒服，下次當這個想吃的感覺出現時，就會知道要不要吃。
寫到這裡才想起，原來早在很多年前開始，我已在不斷嘗試。有時會吃得肚子快撐破，有時會一天只吃一塊多士。在眾多的模式中，我比較喜歡吃得少的感覺。胃中仍有空位，身體的血液不必全湧到胃中支援消化的工作，身體比較清明，人的反應比較快捷。
2020年4月10日
手的溫度隨著搬家的過程一點點漏走，待一切安頓好後才發現體溫經常處於很低的狀態。 吃，成了暖身的途徑。
於是我嘗試不同的食物，後來發現，吃一直喜歡吃的食物，例如無印的米餅，會讓我安心，心安了身體就會開始暖起來。我知道有時候身體冰冷，是因為血液都流回心臟，那應該是我感到害怕/不安的時候。早上一杯咖啡，中午吃包含澱粉的食物，晚上吃原形的食物，而且只能用水烚，例如一斤菜心或兩顆椰菜。這樣身體才能充分休息。
像昨天晚上吃了菠菜和蒟蒻粒，再吃了薯片，身體就不太舒暢。在不同的嘗試中，我開始找到讓身體舒服的模式。嘗試的過程必定有不舒服的時刻，當這樣的時刻到來時，好好感受並記著這樣的感覺，那麼下次我當我再想這樣做的時候，我會記起那種不適，然後可以再問自己一次，要不要再試試，看看會不會有不同的感覺。
2020年5月11日
後來我發現，透過舌頭，我能感受下廚的人的心情，又或是，那是我自己，透過食物，反映自身的情緒。晚上依然是燙的菜或豆腐，近來會在飯後吃一點甜，例如雪糕，平衡一下眼睛看到的不義。這兩年我發現，吃些什麼對我來說很重要。因為放入口的東西，會經由消化成了身體的一部分。所以吃些什麼，以什麼堆砌這副身體，慢慢變成重要的事。
吃彷彿成了另一個有形的，建構自己的過程，而其結果總會誠實地反映在身體上。
2020年6月17日
需要待在同一個地方10多天，居住的地方會為我提供素食的便當，但在食物送到面前的那一刻為止，我無法得悉這天會吃到什麼。
我還以為自己會為此而惴惴不安，因為現在的我不會再勉強自己吃不喜歡的食物，而前兩個月每天晚上我也吃差不多兩斤的菜，現在可能十多天也沒吃到一斤，但安靜下來發現，那時候吃的，倒是用來安慰自己。對於暫時沒有自己空間的狀況，身體需要大量青菜來協助排毒的過程，包括精神上的毒。所以當我在酒店把自己安頓好，能獨自過10多天，便暫時不用再以青菜安撫自己。身體每天需要的，就只是1.5個便當。若那天的餸菜不合胃口，那就只吃米飯，畢竟這裡的米很好吃。吃飽以後，為免過多的熱量堆積在身體之內，每天也會花時間來運動，然後拉半小時的筋，確切感受吃下去的能量也被好好運用。反而空間多了，我不再需要只依靠吃來建構自己。吃成了一個中轉站，把身體需要的力量帶進來，然後用來雕琢出自己想要的身體。
2020年7月17日
身體內一直感覺在燃燒，這股熱應該是燥熱吧，心底有很想做的事，但還沒有那種「唔！就是現在」的篤定。於是吃剉冰成了平衡自己的渠道，把身體內的體溫，調回舒服的狀態。我還以為，每天晚上吃一碗大大的剉冰當晚餐，月經來的時候我一定會痛不欲生，我卻還可以搬著傢具跑三層樓梯而沒有很累。
這樣寫出來才真的覺得身體很厲害。很多大眾以為應該如何吃的規範，或是我被教導如何吃才是健康的理論，似乎套用不了在這個身體。
然後，當我坐下來把想做的事情打了出來，再傳送出去以後，身體內的熱就退掉了。於是昨天晚上，身體就能容納一顆熱熱的烤地瓜作晚餐。