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能量會被他人吸走嗎?



這個問題久不久在傳訊時會有人問到:


跟某些人相處時自己的能量好像被對方吸走了,離開時疲倦非常,有什麼方法可以保護自己?


在我眼中,沒人能真的「吸走」你的能量,因為每個人的能量場都有自我防禦的機制,就像我們的免疫系統一樣。


除非有你的允許,沒人能「吸走」你的能量。


當你有感覺能量被「吸走」,可能是以下的情況,讓你產生好像能量被「吸走」的感覺:


  1. 相方互動中,能量不能暢順流動: 能滋養身心的關係,一定是一段能量上流動的關係,意思是你給予的(流出)會感受到回饋或回應(流入)。當流出與流入能保持平衡,彼此在能量上會被相互滋養。一旦失衡時,像你說的話沒得到回應,或你所給予的一直被拒絕,流動便會被阻礙,而你愈花力氣想創造流動但得不到結果,你便會愈累,因為一直也推不動。 就像有些朋友想找你傾訴,但你給的意見他全盤否定,可能是他只想透過聊天一解心中鬱悶,而不是真的希望解決問題。 若然你一再堅持希望能說服他,對話完結後你一定感到很累。 不是他「吸走」你的能量,而是你一直渴望推動流動但不果。 遇到這樣的情況,先問問自己:我想陪伴這位朋友嗎?若想的話,可以先放下自己的看法單純的聆聽而不加批判,這樣朋友看到你沒回應,能量上流動沒法啟動,他自會說著說著感到累而停止。 若不想的話,表明你現在的感受,或請他傳訊息給你讓你能量可以時才看,也是一個方法珍視自己的感受。

  2. 在環境中沒有聚焦點,讓什麼也能「流過」你: 在能量的世界中,我們無時無刻與環境中的人與物產生連結。 你的意念是能量的引子,讓你可在環境中連結與你意念相近的頻率。 若到達一個繁忙的地方時你沒有一個強烈的意念,則很容易會因頻率不斷跳動(繁忙的地方多數人來來往往,頻率是一直「穩定地」處於變動的狀態)而感到疲累,因為你一直在找可定錨的點,回到家時你會覺得好像被「吸乾」了。 因此,若你發現自己在人多的地方容易感到疲倦,可在內心以肯定語句提醒自己能量定錨在那兒,像「我內在具所需的力量」「我選擇專注於世界美善的部分」等,或是觀想白光包著自己以提升自己的頻率(注意不是保護,因保護就是把自己與外界放在對立面了),或是佩戴一些小飾品來提醒自己能量定錨在那裏。

  3. 吃「錯」 食物: 食物是身體用以補充能量的方法之一,對的食物與進食環境能讓你感到自己愈來愈有力量。 相反,吃進食物後身體反而需要消耗更多能量來代謝不適合的東西,吃飽後不但沒飽足,反而會更累。 對的食物所指的是對當下那刻的身體來說適合的東西,而對的進食環境所指的是能讓你以舒適的節奏用膳的人與環境。 若你常感到能量不足,也許先從吃開始入手,為身體提供所需能量,疲憊的感覺可能會隨之而散。


總括來說,你是你世界中能量的主宰。沒你的允許,沒人能來「吸走」你的能量。當你能好好照顧自己,能量自會維持豐盈。


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