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最近要把專注放在⋯⋯

2021年不經不覺只剩下數個月,你是不是還有想要達成的事?不如來讓天使告訴你,最近該把專注放在那兒,好讓事情能順利完成。


來深呼吸一下,選一個你喜歡的圖案,看看天使有什麼想告訴你。



A 感恩的心

最近情緒總會突然起落很大嗎?如果是這樣,在日常生活中多專注在感恩上,能讓你回到內在的平靜,思緒再次回到清明,從而能看到下一步能怎樣走。每天早上張開眼晴時,先感恩自己有一個空間能讓自己放心安睡,再跟自己說聲我愛你,把一天的能量定在感恩中。你知道,這天將會是美好的一天。

B 行動力

計劃好的事情,一直在計劃中嗎?雖然即使是計劃好的事,也可以隨時跟據現況作調整,但一天你不動起來落實它,即使它是一個完美的計劃,也永遠只是一個計劃而已。好好看一下計劃好但未動身去做的事,那些是在這個當下你仍想去行動?不如先專注在行動上,勇敢踏出一小步,再在進行中調整。

C 信任

懷疑只是因為你還未肯定而已。每當你懷疑時,其實是一個很好的提醒,告訴你還未有足夠的信心走下去。你要知道,有時候懷疑是來自於對未來的恐懼,因為看不清楚,所以不能評估自己可不可以。既然外面的事情我們無法掌控,倒不如相信自己的能力,勇敢嘗試一下。你的相信,能讓宇宙為你安排合適的人事物,讓你達成心底的渴望。

D 真實

專注在真實中,能讓你看到該如何繼續走下去。專注真實的意思是,不再逃避眼前的狀況,如實接納這一切。當你能面對真實的情況,你才能找到合適的方法。要不,事情只是一直在原地打轉。專注真實也代表,如實地表達自己,如此,對方才能明白你的需要,才能以相同步伐一起合作,共同創造。

E 簡化

事情不一定需要複雜的方式才能辦妥,只要方法用對了,事情就能輕鬆完成。若你覺得事情很困難,不如先停下來看看,自己原本想在這件事當中創造什麼,而這個初衷現在還適用嗎?若不,那目前做著是為了什麼?區分好後再可行的方法一個個列出,然後刪除不合用的。當你目標清晰時,簡化的過程能讓你放下多餘的步伐,專心一致向你想去的方向前進。

F 放鬆

長期專注在同一個方向,會讓你的視野愈來愈狹窄。在生活中放輕鬆一點,學習在專注與分心間取得平衡。有時候想來想去也想不出什麼,不如先放下一會,做一下別的事情,在放鬆的同時,其實你也為自己創造空間,讓不同的靈感進來。

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