當問題出現時，你會做什麼？大部分人也會跑去看看過去那一個位置出了錯，因為我們認為要解決事情必須先了解錯誤的源頭在那兒。
但每次當我們看進過去找出問題在哪時，我們是以過往負面的經驗來加強「現在有問題」這個信念。你找出的每個片段，是你強而有力的證據，來反映你現在的困難。
相反，當你探索過去是找成功的可能，而不是失敗的原因，你便是在作出一個選擇，把能量聚焦在成功上。
一切也是你信念的反映。正如賽斯所說：相信自己被過去所擺佈已經夠糟糕，但認為自己無助地面對其他世無數的先前錯誤，將會使你無可救藥。你要知道通靈那刻得到的前世信息，其實也是精確地順著你的信念而組織起來，加強你的信念。不論你選擇哪一種方式，你永遠也在強化自己的信念。
所以當覺察到問題時，你要知道，這刻你是有力量去作改變的。過去是你豐富的寶藏，進去找出你成功的地方，停止加強自己的負面信念。同時，當已有的信念讓你不適，那就建立一個新的信念並付諸行動。了解新的信念是建基於什麼上，所聚焦的又是什麼，能讓你看清楚自己正在把什麼投射到實相中。