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每當我們想找到讓自己更快樂的方法，那是一個很好的現象，代表你懂得著緊自己，愛你自己。 但在追求更多的同時，不妨先問一下自己，為什麼⋯⋯

平衡從來不是一個要達到的境界，或目的地，它從來也只存在於過程中。 每一次的平衡，總是從失衡中來的。沒有失衡，就沒有平衡⋯⋯

當眼前看不到其他方法，或許那是你獨自一人無法完成的事。 如果生活中有很多不能輕易放下的包袱，也許可以找別人幫忙一下。別把所有都扛在自己身上，當看到自己肩負著愈來愈多的責任時，嘗試把責任寫下來，再看一下那些是必需要做，又有那些是可以找到人幫輕一下⋯⋯