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最近幾星期來問事的朋友，有幾位也問了差不多的問題：我想知道真實的我是怎樣。 而幾乎每位的團隊也會回答：真實是，你選擇相信的版本。 此刻你對自己的認知，是從過去到此時此刻的總和。當下你選擇如何詮釋自己與所看到的，那便是在這個當下，對你來說的真實。...

對我來說，靈性團隊是支持我們靈性成長的存有。團隊不會強迫我們一定要走某條路，因為對衪們來說，我們所經歷的種種，也是體驗的過程。靈魂沒時間空間的限制，也因此沒有這輩子一定要、必需要完成的事（除非經歷這種必需要是靈魂選擇所體驗的）。...

有時候我們會希望協助家人學會他們的課題，特別是當我們自己也在學習各式各樣的靈性工具時，也會希望家人也能明白自己所學習到的知識，希望為他們的生命帶來改變。但我們在分享的同時也要記得，每個靈魂也有自己學習的進程。我們可以做的，並不是強迫對方成為我們想要他們成為的樣子，而是為他們...

第三者 以下所說的，重點是放在關係中擁有第三者的一方，而這些也是從我個案與朋友經歷中觀察而來。 我發現，很多時候關係中出現第三者，也是因為彼此也搞不清楚大家想創造一段怎樣的關係，而當關係中的東西不能被滿足時，例如得不到尊重或關愛，卻又不想面對與承擔時，就會向外尋找能滿足心中...

在談及兩性關係的時候，有些人會有一個「心中理想伴侶」的模樣，他們都會說他/她想要一個怎樣的伴侶，卻很少會談及自己想在關係中創造什麼。若你心中有一個「理想伴侶」的模樣，不妨仔細看一下你的清單，因為這些選項訴說的，有可能是你成長過程中所欠缺的是什麼。...

前陣子回香港，除了探親外，順道也做了一些問事個案。有趣的是，這次所接到的個案，身體情況也是因突發焦慮與恐慌所引起，因此我想綜合一下一路以來就這方面問事所得到的資訊，期許能為受此困擾的人提供一個新角度，看待自己的焦慮與恐慌。...

早陣子朋友因身體問題來問靈性團隊的建議。 她的團隊問她： 若你得到重生的機會，你會怎樣對待你的身體？你還會做著現在的事嗎？ 朋友說：「當然不會，既然有了新的身體，就會好好愛惜，我會⋯⋯」 團隊接著說： 那你應該把你剛剛所說的，現在就開始做。因為當你這樣做的時候，你便重生了。...

這次我想來分享記憶是怎樣一回事，而當下的你在轉化過往的傷痛時，靈魂層面上又會發生什麼事。 在我眼中，每發生一件事，會讓我們產生感受，我們是根據這些感受，記下當時的事。所以記憶在我的世界中，等於你對那件事情所產生的感受。 而當事情正在發生時，你同時在靈魂層面上與相關的人事物會...

未來所指的，是在當下你身處的時間點看，還未來到的事情。 因為還未發生，所以一切也存在著變數，既然會有變數，你可能會問，為什麼我們常常聽到每個靈魂會有自己的藍圖，或你去算命時會看到一個框架呢？既然有變數，那不代表未來還是不確定的嗎？...