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專注當下


療癒過去的印痕能協助你過一個更好的生活,但有一個比療癒過去更快捷的提升方法,就是在當下為自己創造一個新的信念,並且持續地透過行動加強你的相信。


家族的業力,個人的業力,今生受過的創傷等等沒錯是會留在我們的身體或潛意識中,但你也要知道你的潛意識會跟著你每天的一舉一動而持續成長,就像一個AI(人工智能)一樣,透過不斷吸收而持續成長。


家族對你的影響,是在你人生初期提供了一個看世界的雛形,而這個框架同時是我們成長過程中不斷看見的(我們幾乎每天也與照顧者在一起,他們的行為與回應世界的方式形成我們對世界的看法),以致很多時候我們會以為世界就是這樣。


但當你開始帶著你的覺察生活,多看看不同的人,你會發現世界不止是這樣。這個時候,你便可重新教育自己,當自己的照顧者,以新的框架取代舊有的。


療癒過去可以為你打掃好一個空間,讓你重新建框你的信念。以此為療癒的初衷,能助你快速成長,獲得不一樣的人生。


反之,專注在尋找傷療的原因,或沉迷於過去,不斷向一個又一個療癒師訴說自己的悲慘,不但無法讓你獲得提升,反而會讓你更相信你今天這樣,全是過去造成,而療癒過去是可以為你騰出空間,但你轉身又找另一個人訴說同樣的故事,你便把能量再次搬回來。這樣永遠有可以療癒的東西,因為你相信你今天這樣,全是過去造成。


因此,定義好你的生活,然後專注在當下,每個行動也以此為基礎,能讓你為自己打造一條全新的時間線。


每個人也有過去,而過去的確是形成當下某部分的你。


但你也要記得人永遠有選擇的權利。


選擇堅持一直以來所相信的,或選擇相信一個新的想法並持續堅持著,當中所需要的力度,其實是一樣的。


你永遠也可在每個當下重新選擇。

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