寫給生活的信 | 在混亂中看見可能

親愛的大家，

四月在我眼中，像黎明時分的山林。天空尚未明亮，萬物尚未甦醒，光線在霧氣中斑駁閃爍，讓我們難以看清前方的輪廓，就像一段模糊的過渡期，讓我們重新回頭檢視，哪些步伐已站穩了，哪些方向需要調整。

生活好像不再只是線性的前進，而是在走一條充滿岔路的小徑。你會發現，我們愈來愈無法預知每一步的樣子，這樣會使內在理性的部分徬徨，但你的內心也從每次經歷中慢慢發現，步伐原來是可以調整的，雖然不知道要做什麼，但我知道，總有方法協助自己走得更穩。

在混亂中我們重新辨識真正重要的事

混亂有時候是生命給我們的提醒：當過去的方法已不奏效，是時候重新整理思維，換一個方式生活。那份「卡住」的感覺，往往是通往新可能的入口。

這個月讓我們有機會整頓那些破裂的溝通、堆積難解的情緒，重新說出心中那句話，或是終於明白，原來自己已不再需要維持某種關係，不必再強撐某段連結，又或是，那件事早已不是阻礙，而我們已長出勇氣，面對這些以前覺得「困難」的事。

再啟動不代表從頭來過，而是在舊有基礎上重新出發

你會發現，一些過往曾努力卻未竟之事，在這個月慢慢再次浮出水面，讓你有了新的動力與可能性。這是一個適合做決定的月份，但請記得以內心喜悅為下決定的指標，而不是基於衝動。

我們也許可試試看：

• 不急著給出答案

  • 當你面對問題時，先別急著尋找解方。允許自己停在那個「不知道」的狀態。很多時候，清晰會在空白中浮現。

• 建立一個屬於你的安定儀式

  • 每天騰出五到十分鐘做一件讓自己快樂的事。喝一杯認真沖泡的咖啡、到公園散散步、晚間伸展身體、好好讀一本書、發呆什麼也不做⋯⋯讓那十分鐘完全屬於自己。這些事雖然看似微不足道，但卻能讓身體與頭腦有一個空間好好休息。為生活留白，也是在提供空間，讓宇宙有機會為你捎來靈感。

    
    

不要因為尚未看到結果而懷疑自己，轉變總是在不知不覺間，一點一點累積而成。願你在這個月中不急於修復一切，而是專注把自己養好，陪伴自己逐步成長。

With Love,

Noelle