花精與花藥其實也是同一種東西，只是台灣跟香港的稱呼不一樣。花精的原理，是藉由從植物提煉出來的能量，觸發身體的自癒系統。花精使用酒精保存能量，因此，如你對酒精敏感，建議在使用前先諮詢醫生建議，不要隨便內服。花精可分為外用，內服兩種使用方法。你可把花精滴在舌下，停留一會才吞下，你亦可把花精加進水中服用。一般建議是每天4次，每次4滴。你亦可把花精加到水中製作成噴霧，在需要時使用。

英國Healing Herbs所出品的花精/花藥，是依循創辦人Edward Bach原始製作方式， 並以有機白蘭地保存。選擇它除了因為能量上較穩定，其生產過程亦十分透明。若你有與趣，可到以下網址了解每一步的生產過程。
 

https://www.healingherbs.co.uk/about-us/making-our-essences/

在英國Edward Bach醫師所發明的38支情緒花藥系統中，5 Flower中文稱作「急救花藥」。
 

顧名思義，這款花藥設計的原意，是為了支援任何突發/緊急的問題。它是複方花藥，當中包括：
 

• 鐵線蓮 (Clematis) : 協助你回神、甦醒

• 聖星百合 (Star of Bethlehem) : 安撫驚嚇，獲得平衡

• 櫻桃李 (Cherry Plum) : 鎮靜情緒

• 鳳仙花 (Impatiens) : 改善急躁

• 岩玫瑰 (Rock Rose) :  消除恐懼，讓你勇敢地面對
   

配方可在任何情緒起伏的狀態中，提供心靈上的支持。遇上任何讓情緒不穩的事件，如考試前、上台表演、手術、吵架、搭飛機、接到壞消息、暈厥等，或面對突如其來的緊張、忙亂、壓力，急救花藥頗有舒緩作用。
 

若你是第一次接觸花藥，急救花藥是很好的入門選擇，讓你感受花藥的功效。
 

我發現，在了解自己的過程中，很多時候會遇上大大小小的情緒起伏，特別是在接納自己的過程裡，會浮現很多抗拒或負面情緒。這個時候，急救花藥會是很好的幫手，助你看清前路，勇敢面對。

• 以清水稀釋作噴霧，比例為2滴急救花藥：15ml 水，即玻璃瓶注滿水後，加入2滴急救花藥即可。調製後請於3日內用畢
   
• 除了用於自己身上，也可作空間噴霧，使空間氣場回復平衡

• 如你對酒精敏感，建議在使用前先諮詢醫生建議
   
• 由於有些動物 (例如貓) 不能攝取酒精，在空間使用前請先確保不會影響空間內的動物，或在使用前先諮詢獸醫建議
   
• 由於花藥是能量產品，若開啟後2個月仍未用畢，建議儲放時應遠離大型電器2米或以上。若無法遠離，可以金屬箔包覆（例如廚用鋁箔紙、錫箔紙、鋁箔袋），或存放在金屬盒中，即可隔絕電磁波
   
• 10ml 的花藥約有200滴，若以套裝內的玻璃噴壺計算，可製作100次15ml的噴霧