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清醒夢



清醒夢所指的,是你在夢中清楚自己在做夢,從而能讓你在夢中探索自己的潛意識。


清醒夢的重點不是控制夢境,而是透過與出現在眼前的人事物互動,明白潛意識想告訴你什麼。


記夢是一個很好的方法,讓你明白自己在夢中符號的運用,從而讓你較容易在夢中辯識自己在做夢。


我不是一個頻密的清醒夢者,大概一星期只會有一、兩次。這個月深入了解這方面的資訊,確實是有些方法能提升做清醒夢的頻率。眾多關於清醒夢的書中,我較推薦Robert Waggoner & Caroline McCready寫的【清醒夢完全手冊】。作者有賽斯的背景,較多著筆在靈性成長的部分。


在清醒夢中,我多數會與出現在眼前的人提問,問問他們代表什麼,好讓我能豐富自己的符號。


即使沒做清醒夢,我也會記夢,再了解自己的夢。


有時候在清醒夢中會出現很可怕的場景,像有次我是在一個古堡中為一位女生做驅魔儀式,還沒開始我的靈魂便被一道強大的力推出身體,被推出那刻是很害怕,但因為也知道是在夢中,於是我可以直接走回自己的身體內問一下發生什麼事。


類似的場景以往常出現在我的清醒夢,第一次遇到時是直接嚇醒了,或會立刻想轉變場景,離開那個夢。但相近的夢一次又一次的出現,讓我覺得逃避不是方法。後來透過每一次與場景中的人物互動,慢慢了解他們代表什麼。知道原因後,便不再害怕(前後大概經歷了1年多),而當我不再害怕時,那個場景就沒有再出現。那個清醒夢讓我確實明白,只要願意面對,恐懼就會慢慢變小。


多數在清醒夢中,我也是在梳理關於通靈這塊的疑問,也有些人會在清醒夢中靜心,感受合一的狀態,有些則會利用它來療癒身體,有作家會在清醒夢中直接把自己小說中的人物喚來,問問他們劇情可如何發展下去,也有畫家會在清醒夢中走進畫廊或打開一本書,要求看一幅他接下來要畫的畫⋯⋯


對我來說,清醒夢是一個很好的方式,讓我在安全情況下,面對內心的黑暗與恐懼。有時候也會是我練習技巧的地方,也是了解自己的方法。若你不會發清醒夢,那就從記下你的夢開始。雖然目前我沒有再提供解夢的服務,但以往曾寫了一篇很詳盡關於我如何解夢的文章,希望能助你透過夢更了解自己,有興趣也可看看:https://bit.ly/whisper_of_dreams

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