靈媒是「靈」之間的媒介。透過感知無形世界，靈媒接收信息，幫助人們以不同的角度看待自己和生活。
靈媒細分下有不同種類。像看到靈體的，我們稱作陰陽眼；能與靈魂溝通的，包括活人與往生者，是通靈者；與水晶等大自然物質溝通的，是薩滿或巫醫；從不同維度的存拿下有用的資訊，是傳訊者(Channeler)等等，雖然種類五花八門，但在我眼中，他們都在做同一件事：
把接收到的能量翻譯成大家聽得懂的語言。
既然是翻譯，那就是能量透過靈媒這個載體，再從他的內建資料庫中，找到最接近的詞彙、圖像、符號、感覺等，以他擅長的接收方式，呈現出來。因此，雖然靈媒常說自己「看」到什麼，但這個「看」其實有很多不同的方式。以陰陽眼為例，大家的「看」可能是：
• 腦中會閃過靈體影像，但怎樣摔也摔不掉
• 靈體與現實畫面重疊，就像投影一般
• 直接看到靈體，與真實物體無異（通常出現在孩提時期）
• 只是感覺沒有畫面，但當事人可憑感覺翻譯出靈體的狀態
• 有些「看」是聽到的，會聽到聲音與說話，而不是確實「看」到
• 有些是用味道來「看」，像有低頻靈體在附近會聞到或口腔內會有不討好的味道等等
我舉出這些例子，是想讓你知道，靈媒接收信息的方式是各式各樣，五花八門。但這些能力，僅僅是「觀看世界」的方式，並不意味著靈媒的觀點就是絕對的真相。
更重要的是，所謂靈力，絕不等於個人修為，兩者是絕不等同的。
靈媒就只是以他們喜歡的方式，體驗這個世界，翻譯所感受到的，並不是因為那個人會通靈，所說的一定是對。翻譯所指的，是你必須對原文與目標語言也有相當呈度的了解，才能完成精準的翻譯。就像一個人會英文單字，中文程度一般，給他一篇英國文學作品，即使用意譯的方式翻譯，譯文也會肢離破碎。同樣，如果靈媒對自己內在不了解，不知道自己擅長以什麼方式翻譯能量，翻譯出來的，可能會放大自身恐懼，而讓人害怕。
這也是為什麼我常提醒，一個靈媒若告訴你「你卡到什麼」或「背後跟了一堆什麼」，請記得，那是他選擇以此方式翻譯這股能量，在反映的，往往是他自己內在的恐懼。靈媒的解讀可以提供一種看世界的角度，但最重要的，是你如何選擇理解並運用這些信息。
大部分靈媒所說的，除了是能印證的事（像往生者的生前習慣），根本是無從驗證的。就像我眼中看到靈魂的線，就只是在我眼中所呈現的世界。因為這也只是能量經由我的資料庫翻譯出來而形成的樣子，而不是絕對、唯一的樣子。這也是為什麼你看不同靈媒說靈魂，每個的說法也不一。多看多聽，找出共通點，也許那共通點，才是值得深入探索的「真實」。
在愈來愈多人往內看的同時，靈媒一定也會愈來愈多。因為這些能力，是人本來就擁有的，而當人能安靜下來往內看，這些能力會慢慢浮現。
但能力與個人修為，是沒有相互關係的，這全看那個人有沒有帶著他的覺察生活。
請多思考一下你看到的，聽到的，對你來說是否合理。
或許你覺得，某個靈媒說得很「準」，說你的東西都「中」，但請記住，這「準確」往往是因為，他說的，大部分你自己也早知道，他說你不知道的，若你本來就不知道，則也無法驗證。
若是未來的事，與其說是靈媒準，更是因為你的相信，讓自己鎖定在那條時間線上，所以那個未來可到來。若那是正面的事，在謝謝那位靈媒為你提供一個新看法的同時，請更謝謝自己的相信。
因為沒有你的相信與行動，事情是不能顯化在你生活中。
若靈媒說出的未來是不太好的，那也很好。因為當下看見了，你就有空間調整，讓你走上另一條時間線。
記得記得，在聽信息時，抱著反思的心而不是全單接收，才能助你找到真正需要的東西。