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所以我們需要療癒過去嗎


不只一個來問事的人曾問我:為什麼療癒過去總是沒完沒了? 在你剛踏上往內看的旅程,療癒過去是有其必要,因為那是在整理你前半段人生。你要知道接下來往那兒走,你必須看清楚自己現在擁有的是什麼,而你的過去就是造就現在的你,整理過去會讓你知道自己發生了(過)什麼事。 但療癒的重點,並不是「清空」過去,而是為你平衡目前的能量,讓當下的你看見下一個可以行動的點,並意識到自己有力量繼續走下去。 而你必須願意在日常生活中轉變。否則任何的療癒都只能有短暫的效果,因為你一直以你的過去詮釋自己。沒有轉變,等於你一直很穩定地走在同一條時間線上。 療癒很多時與過去有關,過去跟你的記憶有關。在問事的過程中因為時間有限,所以關於靈魂層面上的事,我寫在以下,為大家提供多一個角度看看記憶是怎樣一回事。

 

每發生一件事,會讓我們產生感受,我們是根據這些感受,記下當時的事。而當事情正在發生時,你同時在靈魂層面上與相關的人事物會創造一個小小的空間,盛載大家共同的記憶。 所以記憶是什麼呢,記憶就是你對那件事情,在那個當下所產生的感受,而當下的你繼續相信著的,這股感受。 在我眼中,很多時候是靈魂的線勾住這個小小的空間,就像一個小盒子,裡面裝著的,是你對那件事所產生的感覺。小時候我常常在想,若果我不記得,他人也不記得(不記得的意思,是對那件事情沒有一個特別的感覺)那麼那件事算是有發生過嗎? 我會看到的是,就算人的意識不記得,那個小小的空間還是會在,只是它的濃度沒很高,而且因為沒有你投放的專注,所以那個空間呈現出來會是小小的,對你個人,不會有太大的影響。 記憶中出現的,多數不只你一個人,還有其他人。你在日常也應該會發現,每一個人記得的,也必然有所不同,因為大家的觀點與角度都不一樣,自然會產生不同的感受。 直到有一方往生,這個空間就會剩下活著的一方的連結,而與往生者曾創造記憶的,通常不會只得一人,大家對那位往生者的記憶,形成一個集體意識的能量體,而這個能量體,就是通靈的人溝通離世靈魂時,第一個能接觸的層面。 這是為什麼溝通時家屬親自來會比較好,也是為什麼不同的人來,通靈師會讀到不同的信息,因為雖然是一個集體意識的能量體,但親疏有別,大家記得的都不會一樣,通靈就是透過家屬打開這個小小的空間,拿下信息。所以你可以說,溝通往生者,其實很大部分是在溝通某部分的記憶與你的意識。 記憶本身對人的影響來自於:第一,你覺得它會對你做成影響,你就讓你相信的成真。當然這個覺得背後應該是有些原因的,梳理好也許就能安放。 第二,在事情發生的當下,你的情緒太濃,而直到現在還沒能整理好,因而受到影響。所以可以說是你的看法,為事情灌注不同的能量,從而賦予那段記憶力量。 因此,要療癒過去,你要做的,首先是整理。整理好你對事情的感受,就算有多糟糕,也先承認「對,就是覺得很糟糕」。你的承認,等於接納。當你不再推開那件事,同時下定決心要轉變,改變就有可能發生。 當你接納後,那個小空間的情緒因有你的看見與專注,而變得有力量。你會發現可能有一陣子你會很不舒服,因為那些舊有的看法會一直被翻起。這時候你可以做的,是安靜下來,當一個觀察員。這就好像你走進一個劇場,台上正上演一場暴風雨。你要做的,不是走上台當主角,而是在台下當觀眾。 能量上,因為過往的情緒找到一個出口,於是會傾倒而出,這些堆積的情緒若沒有你當下的參與,則最終也會慢慢安靜下來。你可能需要哭好一陣子,或消沉好一陣子,但過程中請提醒自己: 我知道這只是暫時而不是永遠,我更清楚知道這只是過去的痕跡而不等於當下的我。 當情緒紓發完成後,你便可重新定義你對那件事情的看法。情緒的紓發能讓本來勾住那空間緊繃的線得以再變回柔軟,而當你重新定義那件事時,你就在賦予那個空間新的力量。 若然與你一起擁有這個空間的人也相信記憶對自己會造成影響,你的轉變,也會對對方有正面的影響。撇除能量層面,就人的層面來說,若那是不愉快的事,可能你會發現,因為你改變對那事情的看法,下次看到他時,你自然以不同的態度回應他,他也可能因為你的轉變,回應變得不一樣。這樣,你們之間就會創造新的小空間,當你們經常以這樣方式相處,這小空間的力量就會比以往的大,自然你每次想起他時,不快的感覺就會慢慢變淡。

大家也應該聽說過,已發生的事不能改變,但我們可以改變對那件事情的看法。 一念一世界,當念一轉,不代表發生過的事就把它當作沒發生,而是因為你的接納與面對,你便停止賦予那件事能量來傷害你自己。 境隨心轉,大概就是這個意思。

 

所以我們需要療癒過去嗎? 若你療癒的意圖是為了整理自己的過去,找出下一個行動點,那是創造性的療癒,即你透過看清楚過去,從而知道自己想要一個怎樣的未來,這樣的療癒,是能協助你成長。 若你療癒過去是為了清理自己,並覺得一定要清理好才有力量走下去,你是在把你當下的力量交到過去了。這時候也許你要先接受目前的自己,把重點放在學習而不是療癒上,也許能讓你更快走到你想到的地方。


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