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你願意放手嗎?


改變從來也會讓人不安,這是因為我們知道舊的不再適合自己,但還沒有找到與新世界的關係和互動的形式。當你感到不安焦慮時,運用你的想像力吧。在荒謬中看出含義,在混沌中看出脈絡,以直接當下的途徑,從自己身上開始,嘗試沒用過的方法/角度面對不安,也讓自己有機會從中認識自己,在限制中創新。


對於正在探索一個新的自己來說,舊有的思想,舊有的自己就好像一個限制。唯有當你與限制互動時,才有產生新的可能性。我們對眼前一切的感知感受,也是建基於過去的經驗和經歷。當你有了這個覺察,你便有選擇的權利,在面對限制中,選擇繼續以舊的方式前進,還是以未嘗試過的方法體驗。


舊有的模式讓人安心,因為一切盡在掌握中;新的探險讓人興奮和不安,因為未知中往往蘊藏驚和喜。你願意放手,讓自己走出去看看嗎?

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